Memasang braces adalah langkah pertama untuk mendapatkan senyuman yang lebih cantik dan tersusun. Tapi jujur cakap, beberapa hari pertama (atau selepas setiap sesi mengetatkan wayar) boleh jadi agak mencabar.
Rasa ngilu, tekanan, atau sakit berdenyut yang membuatkan nak makan roti lembut pun terasa susah, semua itu perkara biasa. Jangan risau, sebab ada banyak cara untuk kurangkan rasa sakit dan bantu anda menyesuaikan diri dengan lebih selesa.
Kenapa Braces Boleh Menyakitkan
Apabila doktor gigi mengetatkan wayar atau menukar getah pada braces anda, ia menghasilkan tekanan lembut tetapi berterusan untuk menggerakkan gigi ke kedudukan baharu. Tekanan ini bukan hanya memberi kesan pada gigi, tetapi juga pada ligamen dan tisu tulang yang menyokongnya.
Semasa gigi mula bergerak, ligamen di satu bahagian akan meregang manakala bahagian lain akan termampat. Inilah yang menyebabkan rasa sakit atau ngilu itu muncul.
Kebanyakan orang akan mula rasa tidak selesa dalam tempoh 24 hingga 48 jam pertama selepas braces dipasang atau dilaraskan. Selepas itu, rasa sakit akan beransur hilang. Tahap kesakitan berbeza bagi setiap individu; ada yang hanya rasa tekanan ringan, ada pula yang sukar mengunyah buat sementara waktu. Apa pun, ini hanya sementara dan sebahagian daripada proses pelurusan gigi.
Apa Punca Sakit Akibat Braces?
Kalau anda baru lepas pasang braces atau baru lepas sesi doktor gigi, rasa sakit itu memang boleh berlaku. Menurut kajian ortodontik, rasa tidak selesa biasanya memuncak pada hari kedua selepas pelarasan dilakukan, kemudian beransur pulih secara perlahan. Menjelang hari kelima atau keenam, kebanyakan pesakit melaporkan bahawa rasa sakit semakin berkurangan atau hilang sepenuhnya.
Mari kita tengok apa sebenarnya yang berlaku dalam mulut anda.
1. Wayar Diketatkan dan Getah Baharu
Setiap kali doktor mengetatkan wayar atau menggantikan getah braces, proses pergerakan gigi bermula semula. Wayar baharu atau lebih ketat memberi tekanan tambahan pada gigi, manakala getah (terutama yang menghubungkan antara atas dan bawah) membantu betulkan gigitan.
Gabungan kedua-dua ini boleh menyebabkan gigi terasa ngilu atau sakit bila menggigit, terutama dalam 1–2 hari pertama selepas rawatan.
2. Geseran Bracket Terhadap Tisu Lembut
Kadangkala, bracket dan wayar braces bergesel dengan bahagian dalam pipi, bibir, atau lidah. Geseran berulang boleh menyebabkan luka kecil atau iritasi, menjadikan bahagian dalam mulut lebih sensitif.
Cara mudah untuk kurangkan rasa pedih? Gunakan lilin (wax) ortodontik pada bahagian tajam atau menonjol. Ia bertindak sebagai pelindung sementara dan memberi masa pada tisu lembut untuk sembuh.
3. Gusi Bengkak dan Meradang
Apabila gigi bergerak, gusi juga perlu menyesuaikan diri. Kadang-kadang, ia boleh menyebabkan bengkak ringan atau keradangan, terutamanya dalam minggu pertama selepas pelarasan.
Jika kebersihan mulut tidak dijaga dengan rapi, sisa makanan yang terperangkap di sekitar bracket boleh memperburuk keadaan. Untuk elakkan ini, gosok gigi dengan lembut di sepanjang garisan gusi dan bilas dengan air garam suam.
4. Gigi Sensitif Terhadap Suhu dan Tekanan
Apabila gigi sedang bergerak, akar gigi menjadi lebih sensitif terhadap suhu atau tekanan. Anda mungkin perasan minuman sejuk atau makanan keras tiba-tiba rasa tidak selesa. Ini kerana saraf gigi sedang menyesuaikan diri dengan perubahan kedudukan.
Rasa sensitif ini bersifat sementara dan akan hilang bila gigi sudah stabil. Buat sementara waktu, pilih makanan dan minuman suhu suam atau sederhana, dan gunakan ubat gigi khas untuk gigi sensitif bagi membantu kurangkan rasa ngilu.
Rawatan Rumah untuk Mengurangkan Sakit Akibat Braces
Kompres Sejuk atau Pek Ais
Kesejukan membantu mengurangkan bengkak dan mengebaskan rasa sakit. Balut pek ais atau beg kacang sejuk beku dengan tuala dan tekapkan pada pipi selama 10–15 minit setiap kali. Ini boleh membantu menenangkan tekanan pada gusi dan tisu sekitar gigi.
Kumur Air Garam Suam
Air garam berfungsi sebagai pembasmi kuman semula jadi dan membantu menenangkan gusi yang merengsa. Campurkan ½ sudu teh garam ke dalam segelas air suam, berkumur selama 30 saat, dan ulang hingga 3 kali sehari. Kaedah ini mudah tetapi sangat berkesan untuk mengurangkan rasa sakit ringan dan mempercepat penyembuhan tisu mulut.
Ubat Tahan Sakit Tanpa Preskripsi
Ubat seperti ibuprofen atau paracetamol boleh membantu mengurangkan kesakitan dalam beberapa hari pertama selepas pelarasan. Pastikan anda mengikut dos yang disyorkan pada label, dan berbincang dengan doktor gigi atau ortodontis sebelum mengambilnya untuk tempoh yang panjang.
Lilin Ortodontik
Jika pendakap atau wayar braces menggesel bahagian dalam pipi atau bibir, lilin ortodontik boleh memberikan kelegaan segera. Ambil sedikit lilin, bentukkan bulat kecil, dan tekapkan pada bahagian pendakap yang tajam. Ini akan mengurangkan geseran dan melindungi tisu mulut daripada luka.
Tip Jangka Panjang untuk Mengelakkan Kesakitan Braces
Apabila rasa sakit awal mula reda, langkah seterusnya ialah mengekalkan kebersihan dan penjagaan yang konsisten.
- Berus gigi dengan lembut tetapi menyeluruh untuk elakkan iritasi pada gusi.
- Gunakan berus lembut dan ubat gigi berfluorida khas untuk pemakai braces.
- Flos setiap hari menggunakan orthodontic threader atau water flosser bagi menyingkirkan sisa makanan di celah gigi dan wayar.
- Jangan lewatkan temujanji pelarasan. Melangkau sesi boleh menyebabkan tekanan tidak sekata pada gigi dan meningkatkan rasa tidak selesa di kemudian hari.
Dengan penjagaan yang betul, rasa sakit braces boleh diminimumkan, dan perjalanan ke arah senyuman yang lebih cantik akan jadi jauh lebih selesa.
Bila Perlu Jumpa Pakar Ortodontik Anda
Sedikit rasa sakit memang normal selepas memakai atau melaraskan braces, tetapi ada keadaan di mana anda tidak sepatutnya tunggu dan biarkan sahaja. Segera hubungi pakar ortodontik anda jika:
- Kesakitan berterusan lebih daripada seminggu.
- Anda perasan ada bengkak, pendarahan, atau nanah di sekitar gusi.
- Wayar atau braket braces patah, tercabut, atau mencucuk pipi.
- Anda tidak boleh makan atau tidur dengan selesa walaupun sudah cuba rawatan atau ubat tahan sakit di rumah.
Pakar ortodontik boleh membantu dengan memotong wayar yang longgar, menggantikan pendakap yang rosak, atau melaraskan semula braces bagi mengurangkan ketidakselesaan.
Rawatan Profesional yang Boleh Membantu
Kumur Fluorida untuk Kuatkan Enamel
Braces menambah lebih banyak permukaan pada gigi, menyebabkan plak lebih mudah melekat dan enamel menjadi lemah atau terhakis. Untuk mengelakkan ini, pakar ortodontik mungkin menyarankan cecair kumur atau gel fluorida berpreskripsi yang digunakan setiap hari.
Fluorida berfungsi dengan memulihkan semula enamel yang lemah (remineralisasi) dan membentuk lapisan perlindungan pada permukaan gigi, sekali gus mengurangkan sensitiviti dan risiko gigi berlubang. Ia sangat berguna jika anda mula berasa sakit semasa memberus gigi atau sensitif terhadap makanan sejuk, dua tanda awal tekanan pada enamel.
Pelindung Silikon untuk Iritasi Wayar Berulang
Jika anda sering perlu sapu lilin ortodontik pada pendakap atau wayar yang sama, pakar anda mungkin mencadangkan pelindung silikon khas. Ia adalah pelindung lembut dan fleksibel yang dipasang pada pendakap atau wayar bagi mengelakkan luka dan ulser pada bahagian dalam pipi atau bibir.
Berbeza dengan lilin biasa, pelindung silikon boleh kekal di tempatnya selama beberapa jam, lebih tahan lama dan mudah dibersihkan. Ia juga boleh digunakan semula, menjadikannya pilihan praktikal untuk mereka yang sering mengalami geseran di tempat sama.
Hilangkan Sakit Braces di Fresh Dental Kepong
Rasa sakit akibat braces memang boleh membuatkan anda tidak selesa, tetapi ia tanda bahawa rawatan anda sedang berkesan. Dengan beberapa rawatan mudah di rumah dan penjagaan yang konsisten, anda boleh kurangkan kesakitan serta kekalkan perjalanan rawatan anda lancar.
Jika rasa sakit tidak hilang selepas seminggu atau anda rasa ada sesuatu yang tidak kena, hubungi doktor gigi kami di Klinik Pergigian Fresh Dental Kepong. Kami akan bantu mengurangkan kesakitan anda dan pastikan perjalanan memakai braces anda lebih selesa.
